Plan du site
- Bien bouger
- Utiliser un podomètre : pourquoi et comment suivre son activité au quotidien ?
- Jeux et loisirs actifs : comment allier divertissement et mouvement ?
- Escaliers, pente, dénivelé : conseils pour maintenir une bonne condition physique
- Entretenir sa motricité fine : exercices simples à pratiquer chez soi
- Comment bouger efficacement en cas de douleurs chroniques ?
- Rééducation post-chute : quelles activités pour retrouver sa mobilité ?
- Tai-chi pour les seniors : une pratique douce pour le corps et l’esprit
- Sports en plein air : comment tirer profit des activités extérieures ?
- Danser après 60 ans : les bienfaits insoupçonnés de la danse sur la santé
- Randonnées pour seniors : bien s’équiper pour marcher en toute sécurité
- Jardinage senior : une activité physique douce aux nombreux bienfaits
- Activité physique et mémoire : comment le mouvement stimule le cerveau ?
- Courir après 60 ans : comment pratiquer en toute sécurité ?
- Comment la natation aide à préserver la mobilité des personnes âgées ?
- Quels bénéfices santé le cyclisme apporte-t-il aux seniors ?
- Aquagym pour seniors : pourquoi ce sport est-il si recommandé ?
- Pourquoi la marche nordique est idéale pour les retraités ?
- Quels sont les bienfaits du yoga pour les seniors débutants ?
- Comment renforcer ses défenses immunitaires naturellement en vieillissant ?
- Comment l’activité physique aide à réduire le stress chez les seniors ?
- Quels sports sont les plus bénéfiques après 60 ans ?
- Les meilleures activités sportives adaptées aux capacités des seniors
- Les bienfaits des ateliers de gymnastique douce pour les personnes âgées
- Santé des seniors : quels bilans réaliser pour prévenir les risques ?
- Quels sont les piliers pour bien vieillir en toute sérénité ?
- Faire une activité physique pendant sa retraite
- ÊTRE ACTIF
- Comment bien choisir ses protections pour femme ?
- Quelles chaussures porter quand on a les pieds sensibles ?
- Bien chez soi
- Vivre seul à domicile : comment allier autonomie et tranquillité d’esprit ?
- Animaux de compagnie à domicile : quels bienfaits pour les seniors ?
- Choisir son fauteuil de repos : confort, ergonomie et critères essentiels
- Les plantes d’intérieur idéales pour purifier l’air et améliorer le moral
- Entretien de la maison : quelles tâches déléguer pour se faciliter la vie ?
- Comment créer un coin lecture confortable et adapté à la vue qui baisse ?
- Astuces pour désencombrer son intérieur et circuler plus facilement
- Isolation thermique : pourquoi elle est essentielle pour les personnes âgées ?
- Comment bien organiser sa cuisine quand on perd en mobilité ?
- Faut-il opter pour un monte-escalier ? avantages, prix et alternatives
- Comment améliorer l’éclairage de son logement pour éviter les chutes ?
- Domotique et objets connectés : faciliter le quotidien des seniors à la maison
- Quelles couleurs favoriser dans son intérieur pour un environnement apaisant ?
- Aménager sa salle de bain pour plus de confort et de sécurité après 70 ans
- Sécurité à domicile : comment prévenir les accidents domestiques quand on vieillit ?
- Quels exercices physiques permettent de prévenir les chutes chez les seniors ?
- Les chutes des personnes âgées : quelles sont les solutions ?
- Pourquoi avoir recours à un déambulateur dans votre quotidien ?
- Installer un élévateur PMR : faire appel à un spécialiste
- Quelle tablette pour une personne âgée ?
- En bonne santé
- Rester en forme en hiver : comment renforcer son système immunitaire naturellement ?
- Prévenir l’ostéoporose : alimentation, activité et bons réflexes
- Arthrose : quelles habitudes de vie pour ralentir son évolution ?
- Santé des pieds : comment en prendre soin pour éviter douleurs et déformations ?
- Mal de dos chronique : quelles solutions naturelles pour le soulager ?
- Protéger sa peau en vieillissant : les bons réflexes à adopter
- Vaccins recommandés après 60 ans : ce qu’il faut savoir pour se protéger
- Préserver sa santé mentale : astuces pour entretenir sa mémoire et son moral
- Gestion du stress après la retraite : méthodes douces et efficaces
- Fatigue persistante chez les seniors : quelles en sont les causes possibles ?
- Prévention des troubles urinaires : comment agir avant l’apparition des symptômes ?
- Santé bucco-dentaire des seniors : les gestes à adopter au quotidien
- Bien dormir en vieillissant : comment retrouver un sommeil réparateur ?
- Préserver sa vue après 60 ans : conseils pour ralentir la baisse de vision
- Parkinson chez les personnes âgées : quelles solutions pour améliorer la qualité de vie ?
- Alzheimer : quels signes précoces surveiller et comment mieux accompagner un proche ?
- Hypertension chez les seniors : comment la détecter et la stabiliser naturellement ?
- Quelles sont les principales maladies liées au vieillissement et comment les anticiper ?
- Hydratation des personnes âgées : combien boire par jour ?
- Pourquoi privilégier une alimentation variée et équilibrée chez les seniors ?
- Quels sont les problèmes de santé les plus fréquents chez les seniors ?
- Quels sont les services d’aide à la personne disponibles pour les seniors ?
- Dépistages de cancer chez les seniors : les examens à ne pas négliger
- Pourquoi faire un bilan de santé régulier après 65 ans ?
- Senior en bonne santé : comment entretenir son capital santé ?
- Hygiène de vie : les habitudes à adopter pour rester en forme après 60 ans
- Appareils auditifs : astuces pour bien choisir
- Séniors : comment prévenir et guérir la grippe saisonnière ?
- Se faire poser un dentier fixe sur implant
- Appliquez ces quelques conseils pratiques pour rester en pleine forme
- Comment vous soigner par l’homéopathie ?
- Comment choisir la meilleure mutuelle pour les personnes âgées ?
- Mutuelle santé pour seniors : anticipez vos besoins et choisissez la meilleure option
- Mutuelle sénior : s’aider d’un comparateur pour mieux choisir
- Lentilles et prothèses oculaires : trouver un spécialiste en ligne
- Accompagnement des personnes âgées aux rendez-vous médicaux
- Santé des baby-boomers
- Transport de personnes : quelle formation suivre ?
- Finances & épargne
- Aides au logement pour les seniors : comment y avoir droit ?
- Comment gérer les imprévus financiers à la retraite sans se mettre en difficulté ?
- Le viager : une solution financière avantageuse pour certains retraités ?
- Comment réduire ses factures d’énergie quand on est retraité ?
- Qu’est-ce que l’allocation de solidarité aux personnes âgées (ASPA) ?
- Successions : comment anticiper les frais pour vos héritiers ?
- Assurances seniors : comment éviter les doublons inutiles ?
- Épargner après 65 ans : est-ce encore utile et rentable ?
- Rente ou capital : quelle option privilégier pour sa retraite complémentaire ?
- Quels dispositifs pour adapter son logement à moindre coût ?
- Peut-on cumuler emploi et retraite pour améliorer ses revenus ?
- Arnaques financières : comment protéger ses économies quand on vieillit ?
- Comment bien préparer la transmission de ses biens immobiliers ?
- Dons et héritage : ce que les seniors doivent savoir avant de transmettre
- Prêt personnel pour senior : est-ce possible et dans quelles conditions ?
- Quelles aides sociales pour les retraités aux revenus modestes ?
- Frais bancaires : quelles banques sont les plus avantageuses pour les seniors ?
- Aide financière aux aidants familiaux : ce que vous devez savoir
- Déclaration d’impôts à la retraite : les règles à connaître
- Livret d’épargne senior : quelles sont les options les plus intéressantes ?
- Comment optimiser son budget à la retraite sans se priver ?
- Généralités
- Travailler sa mémoire en s’amusant : jeux, lectures et activités ludiques à tester
- Tenir un journal personnel : un outil simple pour stimuler mémoire et créativité
- Vieillir en couple : comment préserver harmonie et autonomie ?
- Comment voyager seul(e) en toute sécurité quand on est senior ?
- Apprendre une nouvelle langue à la retraite : pourquoi pas vous ?
- Les bienfaits de l’engagement associatif après 60 ans
- Seniors et nouvelles technologies : comment rester connecté sans stress ?
- Retraite : comment redonner du sens à son quotidien après une vie active ?
- Comment prévenir efficacement les maladies chroniques liées à l’âge ?
- Comment accompagner un senior face à une addiction au tabac ou à l’alcool ?
- Comment mettre en place des bonnes habitudes après la retraite ?
- Quelles aides financières existent pour le maintien à domicile des personnes âgées ?
- Quels sont les avantages d’un service mandataire pour les seniors ?
- Qu’est-ce qu’un service prestataire d’aide à domicile ?
- Quels sont les besoins nutritionnels spécifiques aux seniors ?
- Quelles habitudes quotidiennes favorisent une meilleure santé chez les seniors ?
- Comment bien vivre l’arrêt de l’activité professionnelle à la retraite ?
- AIDE AUX AIDANTS
- RECOMMANDATIONS
- Produits naturels pour le traitement de l’inflammation de la prostate
- Pourquoi accueillir un étudiant chez soi après 60 ans ?
- Les chutes sont très dangereuses pour les serniors, voici ce qu’il faut savoir
- Comment trouver une pharmacie de garde près de chez vous ?
- Vieillir CHEZ SOI
- Comment bien choisir ses lunettes de lecture
- Services à la personne : comment maintenir une personne âgée à domicile ?
- Comment créer un compte cmocean en ligne ?
- Comment obtenir l’adresse de la pharmacie de garde la plus proche ?
- Trouver la maisons de retraite adaptée à vos critères dans les Bouches-du-Rhône
- Informations utiles pour les personnes retraitées
- Les bonnes raisons de se faire opérer de sa cataracte
- Comment soigner un psoriasis des ongles ?
- Les principaux chiffres à connaître sur les maisons de retraite
- Comment trouver le meilleur téléphone pour senior ?
- Comment installer une box internet ?
- Comment mettre une prothèse oculaire ?
- Choisir sa banque quand on est retraité
- Vacances en groupe dans le Nord : trouver les meilleures offres de locations de gîtes
- Des experts pour installer votre douche
- Faire installer des aménagements spéciaux pour personnes handicapées
- Préambule
- Logements
- Peut-on sous-louer une partie de son logement quand on est retraité ?
- Vieillir dans un logement rural : défis, avantages et accompagnement possible
- Comment entretenir son logement quand on vit seul ?
- Logement temporaire pour convalescence : quelles options existent ?
- Faut-il vendre ou conserver son logement principal à la retraite ?
- Investir dans une résidence services senior : bon plan ou piège ?
- Comment déménager sereinement à la retraite ?
- Adapter son logement sans gros travaux : solutions simples et efficaces
- Que vérifier avant d’emménager dans une résidence autonomie ?
- Louer son logement trop grand : quelles solutions pour les seniors ?
- Aménagements extérieurs : comment sécuriser son jardin ou sa terrasse ?
- Quels sont les droits des locataires seniors en matière de logement ?
- Peut-on rénover son logement grâce à des aides financières ?
- Logement intergénérationnel : vivre avec un étudiant, bonne idée ou non ?
- Colocation entre seniors : avantages, limites et conseils pratiques
- Les critères essentiels pour un logement adapté à la perte d’autonomie
- Faut-il privilégier une maison ou un appartement après 70 ans ?
- Résidences seniors : comment bien choisir selon ses besoins et son budget ?
- Trouver la maisons de retraite adaptée à vos critères en Charente
- 5 conseils pour réussir votre colocation intergénérationnelle
- La vie après la retraite
- Retraite & patrimoine
- Patrimoine numérique : que deviennent vos comptes en ligne après votre décès ?
- Pourquoi réaliser un bilan patrimonial après 60 ans ?
- Quelle place donner à l’immobilier dans son patrimoine après la retraite ?
- Retraite et assurance habitation : quels ajustements faire après 65 ans
- Donation-partage : un outil efficace pour éviter les conflits familiaux ?
- L’usufruit : comment fonctionne ce droit et à qui peut-il bénéficier ?
- Comment protéger son conjoint survivant en cas de décès ?
- Retraite et divorce : quelles conséquences sur le patrimoine commun
- Que deviennent vos biens en l’absence de testament ?
- Droit de succession : comment alléger la fiscalité pour vos héritiers ?
- Testament : pourquoi le rédiger, comment et à quel moment ?
- Pacte civil de solidarité (PACS) et succession : quels sont les droits du partenaire ?
- Assurance vie et retraite : comment l’utiliser pour transmettre son patrimoine ?
- Peut-on transmettre un bien immobilier sans passer par la vente ?
- Famille recomposée : comment organiser une succession équitable ?
- Retraite à l’étranger : quelles conséquences sur vos droits et votre patrimoine ?
- Comment bien gérer ses biens en cas de mise sous tutelle ou curatelle ?
- Quels changements juridiques s’appliquent à la retraite ?
- Planifier sa succession : quelles démarches pour anticiper sereinement ?
- Faire une donation de son vivant : que faut-il savoir avant de se lancer ?
- Retraite progressive : comment ça fonctionne et qui peut en bénéficier ?
- Quels documents administratifs conserver à la retraite et pendant combien de temps ?
- Comment organiser la gestion de son patrimoine à la retraite ?