Quand l’âge de la retraite s’approche, on s’expose de plus en plus à des problèmes de santé, sachant que les défenses naturelles s’affaiblissent avec l’âge. Être sénior implique dans ce cas de consacrer une part croissante du budget aux frais médicaux, et ce pour anticiper les besoins en santé qui peuvent très vite évoluer. Le… Poursuivre la lecture de Mutuelle sénior : s’aider d’un comparateur pour mieux choisir
Comment obtenir l’adresse de la pharmacie de garde la plus proche ?
Ce jour où quelqu’un tombe systématiquement malade à un mauvais moment : pendant les vacances, la nuit, le week-end… il s’avère difficile de trouver une pharmacie. Autrement dit, si la pharmacie habituelle est indisponible ou fermée. Mais actuellement, on a inventé le concept de pharmacie de garde pour tout le monde. Elle est une pharmacie désignée… Poursuivre la lecture de Comment obtenir l’adresse de la pharmacie de garde la plus proche ?
Produits naturels pour le traitement de l’inflammation de la prostate
L’inflammation de la prostate, connue également sous le nom de « prostatite » est un trouble qui touche la majorité des hommes. Elle se manifeste par hypertrophie de la prostate, c’est-à-dire que l’augmentation du volume de la prostate qui finit par compresser l’urètre. Cela peut ensuite causer une infection urinaire, la douleur musculaire, la fièvre, etc. Dans… Poursuivre la lecture de Produits naturels pour le traitement de l’inflammation de la prostate
Les chutes sont très dangereuses pour les serniors, voici ce qu’il faut savoir
L’un des plus graves dangers menaçant les personnes âgées est le risque de chute. Pour les seniors, il s’agit du type d’accident qui survient le plus fréquemment. 12 000 décès y sont liés chaque année. Environ un tiers des seniors de plus de 65 ans subissent une chute au cours de l’année. Plus l’on avance en… Poursuivre la lecture de Les chutes sont très dangereuses pour les serniors, voici ce qu’il faut savoir
Comment vous soigner par l’homéopathie ?
Fondée par un médecin allemand, Samuel Hahnemann depuis plus de 200 ans, l’homéopathie est régie par de grands principes fondamentaux. Elle est à la fois une médecine holistique qui s’intéresse surtout à l’individu dans sa globalité. Cette pratique ne dépend pas seulement des caractéristiques de l’individu mais elle dépend tout autant des symptômes. Homéopathie : les… Poursuivre la lecture de Comment vous soigner par l’homéopathie ?
La vie après la retraite
A la retraite, s’ouvre un espace de liberté. On a davantage de temps pour s’occuper de soi et de ses proches. Cependant surgissent souvent des interrogations. Que puis-je apporter aux autres ? mon temps ? mes connaissances ? mon savoir-faire ?… Que vais-je faire ? Pour que la retraite donne la possibilité de participer à… Poursuivre la lecture de La vie après la retraite
AIDE AUX AIDANTS
Vous vous occupez d’un proche âgé ou dépendant, prenez soin de vous en participant à des groupes de paroles. GROUPES DE PAROLES ANIMÉS PAR DES PROFESSIONNELS Public Personnes ayant en charge une personne âgée dépendante à domicile Objectifs Échanger, s’informer et se soutenir entre les membres du groupe. Renseignements auprès de l’animateur gérontologique près de… Poursuivre la lecture de AIDE AUX AIDANTS
ÊTRE ACTIF
ÊTRE ACTIF: LE RESTER, LE REDEVENIR, COMMENCER UNE ACTIVITÉ L’heure de la retraite arrive ou est arrivée ! La pratique régulière d’une ou de plusieurs activités physiques est un des moyens les plus efficaces pour préserver sa santé. Pour vous persuader des bienfaits de l’activité physique, sachez qu’elle : *Atténue les effets de l’âge, *Réduit… Poursuivre la lecture de ÊTRE ACTIF
RECOMMANDATIONS
CONSULTEZ TOUJOURS UN MÉDECIN AVANT D’ENTREPRENDRE UN PROGRAMME D’ACTIVITÉS PHYSIQUES. La pratique régulière d’une activité sportive est bénéfique pour la santé (et n’oublions pas qu’elle fait même partie intégrante du traitement de certaines maladies). Précautions à prendre * Tenir compte du climat. Ni trop chaud, ni trop froid, * Ne pas faire de sport en… Poursuivre la lecture de RECOMMANDATIONS
Préambule
La retraite est une étape importante de la vie qui peut être synonyme de temps libre lié à l’arrêt de l’activité professionnelle. Manger et bouger font partie des plaisirs de la vie … et jouent un rôle important sur votre santé. A partir de 55 ans, il existe des recommandations spécifiques qui vous permettront de… Poursuivre la lecture de Préambule