Bien bouger

octobre 9, 2017

Faire une activité physique pendant sa retraite

« Quel que soit votre âge, l’activité physique quotidienne est bénéfique : elle protège de certaines maladies (hypertension artérielle, maladies cardiovasculaires, diabète, ostéoporose,…), prévient la prise […]
octobre 9, 2017

RECOMMANDATIONS

CONSULTEZ TOUJOURS UN MÉDECIN AVANT D’ENTREPRENDRE UN PROGRAMME D’ACTIVITÉS PHYSIQUES. La pratique régulière d’une activité sportive est bénéfique pour la santé (et n’oublions pas qu’elle fait […]
octobre 9, 2017

ÊTRE ACTIF

ÊTRE ACTIF: LE RESTER, LE REDEVENIR, COMMENCER UNE ACTIVITÉ L’heure de la retraite arrive ou est arrivée ! La pratique régulière d’une ou de plusieurs activités […]